Убираем морщины на декольте с помощью упражнений, массажа, масок и обёртываний

Очень важным аспектом является то, как вы спите. Чтобы мышцы шеи были расслаблены и отдыхали, подушка не должна быть высокой. Еще лучше, если это будет жесткий валик. Именно сон на валике позволяет мышцам шеи и декольте грамотно «отдыхать» ночью.

Увлажнение зоны шеи и декольте нужно проводить утром, а вечерние процедуры должны заключаться в интенсивном питании с использованием масел либо крема.

Наносить питательные средства полезно на еще влажную кожу после душа, так клеткам достанется максимальное количество и питательных соединений, и влаги. Крем и масло нужно наносить массажными движениями, похлопывающими и разглаживающими.

Каждую неделю необходимо делать мягкое отшелушивание кожи, используя натуральные скрабы с кофе и мёдом, с глиной и маслами, с соком кислых фруктов. По утрам протирайте кожу в области декольте кубиками льда, приготовленными из отваров трав – клевера, ромашки, шалфея, липового цвета. А контрастный душ станет замечательным дополнением всех ухаживающих процедур.

Тоник или лосьон для зоны декольте выбирайте без содержания спирта и щелочи, так как эти вещества способствуют высушиванию кожи. Два раза в неделю занимайтесь интенсивным уходом за областью на шее и декольте – делайте питательные маски из натуральных ингредиентов: масел, овощей, трав, молочных продуктов и фруктов.

Ещё одна важная задача – подтянуть уже ослабленные мышцы с помощью физических упражнений.

• Отжимания от пола с колен по 10-15 раз в 2-3 подхода ежедневно помогут хорошо укрепить плечевой пояс.
• Соедините на уровне солнечного сплетения ладони и с силой нажмите – вы мгновенно почувствуете, как напряглись те самые мышцы, которые позволяют поддерживать грудь, и не дают появляться морщинам. Выполняйте упражнение на протяжении 10 минут ежедневно
• Кулаками упритесь в подбородок. 10 раз открывайте рот с усилием. Наша цель – напрячь мышцы шеи. Делайте упражнения медленно, неспешно, каждое движение по 3-4 секунды.

Если ко всем вышеперечисленным действиям вы прибавите косметические процедуры, то эффект от ваших усилий не заставит себя ждать. Принимая душ, разотрите жесткой мочалкой зону шеи и декольте (только без нажима)! Прилив крови к этой части тела позволит быстрее донести в глубокие слои кожи питательные вещества увлажняющей маски.

Сделать её можно из мёда, яичного желтка и ложки оливкового или льняного масла. Банан, земляника, тёртый картофель, овсяные хлопья – арсенал домашних средств поистине неиссякаем!

Маски

Самая потрясающая маска для шеи и декольте от морщин – это маска из дрожжей . В 2х ст. ложках подогретого молока разводим 1 ст. ложку пекарских прессованных дрожжей, добавляем 0,5 ч.л. оливкового масла или миндального (оно лучше всего впитывается кожей) и пару капель эфирного масла розы – так полезные вещества глубже проникнут в клетки кожи и напитают их необходимой влагой. Ватным спонжем наносим маску на чистую кожу, по мере высыхания – добавляем состав. Маску держим 15 мин, затем смываем теплой водой и наносим легкий увлажняющий крем.

Эффектом лифтинга обладает маска из обычного куриного белка и сока лимона – взбиваем венчиком или миксером, наносим на зону декольте. Как только маска начинает высыхать, неприятно стягивая кожу – смываем и наносим жирный крем, остатки снимаем салфеткой.

Летом полезно делать маску из огуречной кашицы с размятым отварным картофелем . Такая маска увлажняет и отбеливает нежную кожу.

Обёртывания

Обёртывания – это не сугубо салонная процедура, её запросто можно проводить и дома. Главное – соблюсти необходимые условия:

• ничего и никогда не наносим на область сосков;
• зону декольте перед обёртыванием очищаем и скрабируем мягкими средствами;
• все смеси наносим круговыми движениями от центра груди в стороны;
• горячие обёртывания нельзя применять при заболеваниях сердца и во время лактации.
• стойкий эффект появится через месяц, а проводить процедуру не стоит чаще, чем раз в неделю.
• для обёртываний можно применять уже известные нам составы масок - после нанесения, область декольте закрываем пищевой пленкой и сверху укладывается теплое полотенце или плед.

После 35 лет старайтесь через день делать масляные обёртывания и контрастные компрессы.

Салонные процедуры для борьбы с морщинами в области декольте придут на помощь в сложных случаях.

Основные из них:

1. Биоревитализация – глубокое увлажнение кожи инъекциями гилауроновой кислоты. Кожа щедро напитывается влагой изнутри. Популярная и эффективная методика омоложения кожи шеи. Но ее использование не рекомендуется в молодом возрасте, когда проблему можно решить самостоятельно.
2. Мезотерапия – подкожное введение витаминных комплексов.
3. Биоармирование – инъекционный метод восстановления кожи коктейлем из аминокислот, гилауроновой кислоты и коллагена.
4. Плазмолифтинг – подойдет для аллергиков, ведь вводится собственная плазма крови, обогащенная искусственно.
5. Ботокс – сохранит тонус кожи до полугода.
6. Лазеро и фототерапия – омоложение кожи с помощью лазерного физического воздействия. Справляется с обширными дефектами кожи, удаляет сеточки морщин. Этот метод относительно безопасен, а качество его проведения зависит от квалификации мастера косметологии.
7. ЭЛОС – омоложение – на кожу воздействуют электротоками.

Если правильно подойти к решению вопроса с морщинами в зоне декольте и шеи, от них можно избавиться, но лучше предупредить. Красота – это ежедневный труд. Чтобы желание быть неотразимой в любом возрасте исполнилось, необходимо соблюдать режим сна, времени отдыха, отказаться от вредных привычек, придерживаться здорового рациона и постоянно, регулярно ухаживать за кожным покровом. Оставайтесь с сайтом для девушек "Кокетка"!