Обзор Garmin Forerunner 230: часы для бега

Garmin Forerunner 230 — это отличные спортивные GPS часы, позиционирующие себя в качестве одних из лучших фитнес-устройств для бегунов. Они включают расширенную динамику, дающую спортсмену самую подробную информацию о его форме, и имеют большое преимущество в режиме тренировки.

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

Предлагаем вашему вниманию обзор Forerunner 230, в котором мы раскроем функции устройства, его особенности и характеристики.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Комплектация и дизайн

В комплект коробки входят: мягкий ремешок с датчиком сердечного ритма HRM (ограниченное издание — 230 штук), зарядный кабель и инструкция по эксплуатации. Следует иметь в виду, что ремешок не имеет Running Dynamics, т.е. функций HRM-RUN и HRM-TRI, а также не все комплекты включают нагрудный ремень.

p, blockquote 4,0,0,0,0 --> adsp-pro-2 -->

Для покупки Forerunner 230 доступен по цене $249,99 ($299,99 в комплекте с нагрудным датчиком HRM) в разных цветовых вариантах: черные с белой отделкой, фиолетовые с белой отделкой и ярко-желтые с черной отделкой. Силиконовый ремешок имеет множество отверстий для вентиляции и более чем достаточное количество прорезей для подгонки на больших запястьях. В связи с этим эти спортивные часы для бега подойдут как мужчинам, так и женщинам.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

Тем, кто уже опробовал спортивные часы Garmin Forerunner 235, будет знаком дизайн Forerunner 230, поскольку это два почти полностью идентичных устройства. Разница лишь в том, что задняя часть корпуса модели 235 оснащена монитором сердечного ритма, в отличие от версии 230. Тем не менее, для пользователей последней всегда доступна возможность использования пульсометра в виде нагрудного ремня, который можно купить как отдельно, так и в комплекте с Forerunner 230.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Экран часов составляет 215х180 пикселей с низким разрешением и предлагает цветной дисплей хоть и с простым выбором цвета, но достаточным, чтобы выделить важную информацию, такую, например, как зоны пульса при подключенном нагрудном ремне. Стоит отметить, что Forerunner 230 не следует классифицировать как smartwatch — это, скорее, часы с умными функциями. Потерю в пикселях компенсирует длительная работа устройства в автономном режиме.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

На пластиковом корпусе устройства расположено 5 физических кнопок:

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

• кнопка питания и включения/выключения подсветки экрана
• кнопка запуска и остановки таймера, а также выбора профиля активности: бег, бег в помещении, езда на велосипеде, езда на велосипеде в помещении и «другое»
• кнопка возврата к предыдущему экрану, а также отмены нового круга
• две кнопки для прокручивания виджетов, данных на экране, параметров и настроек, а также для перемещения вверх/вниз по контенту на дисплее

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Часы невероятно легкие, их вес всего лишь 41 г, поэтому они практически не ощущаются на руке во время длительных тренировок.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

p, blockquote 14,0,1,0,0 -->

Функции Garmin FR 230

Несмотря на то, что часы не оснащены встроенным оптическим датчиком сердечного ритма, они предлагают большинство инструментов, которые нужны бегуну: расстояние, темп, некоторые интервальные варианты, а также ежедневное отслеживание активности.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Кроме измерения таких необходимых при беге и езде на велосипеде показателей, как расстояние и скорость, часы Garmin FR 230 отслеживают и другие не менее важные данные:

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

• частота сердечных сокращений
• оценка VO2 Max
• отслеживание активности

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

Вы можете создавать пользовательские тренировки и учебные планы в приложении Garmin Connect и загружать их в FR230 для тренировок в режиме реального времени, классифицируя по темпу, времени и дистанции.

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

Forerunner 230 в паре с нагрудным пульсометром отлично подходит для оценки VO2 Max. Часы измеряют максимальный объем кислорода, который вы можете потреблять в минуту на килограмм массы тела при максимальной производительности. Это хороший способ контролировать уровень вашей физической подготовки и совершенствоваться дальше.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

Поскольку оптические пульсометры, которые встроены в заднюю панель большинства умных часов, несовершенны, в этом случае нагрудный ремень как дополнительный аксессуар к Forerunner 230 станет для профессиональных бегунов настоящей находкой. Максимальная точность данных об ударах сердца гарантирована.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

Консультант по восстановлению обеспечивает оценку восстановления спортсмена в реальном времени в течение первых нескольких минут бега, а Training Effect измеряет нагрузку во время тренировки по интуитивно понятной 5-балльной шкале, чтобы вы знали, сколько вы прилагаете усилий.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

Интегрированный в часы акселерометр записывает расстояние и темп передвижения. Кроме того, устройство оснащено сложной антенной GPS и ГЛОНАСС, которые соединяются со спутниками для точного и мгновенного поиска местоположения пользователя. Независимо от того, находитесь ли вы на лесной тропе или оживленной городской улице, эта антенна обеспечивает точные координаты в любой точке мира.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

Протокол ANT+ позволяет подсоединяться к внешним устройствам, таким как ANT+ тренажеры в спортзалах и ремни для считывания пульса.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Трекер активности в течение всего дня записывает все ваши физические действия и прогресс:

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

• шаги
• расстояние
• сжигаемые калории
• сон
• дистанция
• ЧСС

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->

Одной из самых важных функций в часах является панель перемещения. Красный индикатор постепенно заполняет отведенное место на дисплее, если у вас не было никакой активности за последние 60 минут. Как только панель полностью заполнится цветом, вы будете уведомлены специфическим звуком и вибрацией. Данная функция может быть отключена.

p, blockquote 27,0,0,0,0 -->

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

Как мы уже упоминали выше, часы имеют несколько встроенных режимов активности, или профилей тренировки:

p, blockquote 29,1,0,0,0 -->

• бег
• бег в помещении
• езда на велосипеде
• езда на велосипеде в помещении
• другое (предоставляется информация о времени, скорости и расстоянии, позволяя заниматься любым другим видом активной деятельности)

p, blockquote 30,0,0,0,0 -->

p, blockquote 31,0,0,0,0 -->

Каждый из профилей может быть дополнительно персонализирован в соответствии с предпочтениями спортсмена с точки зрения активации GPS/ГЛОНАСС, оповещений, автоматического определения расстояния кругов и т.п.

p, blockquote 32,0,0,0,0 -->

Во время сеанса часы записывают данные отслеживаемой тренировки. На дисплее можно видеть следующую информацию:

p, blockquote 33,0,0,0,0 -->

• текущая динамика (частота и длина шага)
• скорость и темп
• время
• частота сердечных сокращений (при использовании вместе с монитором сердечного ритма)
• высота на основе данных карты

p, blockquote 34,0,0,0,0 -->

Поскольку часы не имеют барометра, высота основана на данных GPS-карты.

p, blockquote 35,0,0,0,0 -->

p, blockquote 36,0,0,0,0 -->

Данная функция срабатывает тогда, когда часы определяют, что бегун остановился во время сеанса отслеживания активности. Вы можете настроить эту функцию дополнительно, когда вы двигаетесь медленнее заданной скорости.

p, blockquote 37,0,0,0,0 -->

Во время вашего сна часы дают подробный анализ его качества, а также время засыпания и пробуждения. В личном профиле Garmin Connect предлагается статистика и подробная информация о движениях во время сна и его уровнях в течение всей ночи.

p, blockquote 38,0,0,0,0 -->

У пользователей есть возможность читать текстовые и СМС сообщения прямо на дисплее часов. Также можно настроить тип уведомления: звуковой сигнал, вибрация или без звука. Во время тренировки вы сможете отключить все интеллектуальные уведомления, а когда закончите отслеживание физической активности, они снова активируются.

p, blockquote 39,0,0,0,0 -->

При подключении к смартфону Garmin FR230 автоматически отображает предстоящие события календаря и информацию о погоде.

p, blockquote 40,0,0,0,0 -->

p, blockquote 41,0,0,0,0 -->

Под панелью «Управление», которая служит ярлыком, можно активировать и другие функции:

p, blockquote 42,0,0,0,0 -->

• найти мой телефон
• режим «не беспокоить»
• Bluetooth
• ручная синхронизация

p, blockquote 43,0,0,0,0 -->

В отличие от других спортивных умных часов, способных хранит музыкальные файлы прямо в своей памяти, Garmin FR230 не предоставляет такой возможности. Тем не менее, во время занятий спортом с помощью часов вы можете контролировать музыку на своем совместимом смартфоне.

p, blockquote 44,0,0,1,0 -->

Устройство имеет степень защиты от воды 5 АТМ (50 м), и это означает, что вы можете с ним плавать в бассейне, купаться в душе и не бояться попасть под дождь на пробежке. Кроме того, в спортзале во время интенсивных тренировок действует защита от пота.

p, blockquote 45,0,0,0,0 -->

Батарея и зарядное устройство

Проприетарное зарядное устройство имеет зажимную конструкцию с USB на другом конце. Из-за своих различий зарядные устройства продуктов Garmin не подходят к другим гаджетам и являются уникальными.

p, blockquote 46,0,0,0,0 -->

p, blockquote 47,0,0,0,0 -->

Приложение

Forerunner 230 использует приложение Garmin Connect, доступное как для iOS, так и Android. Оно также имеет веб-версию для ПК, которая гораздо более функциональна и к которой вы можете получить доступ на connect.garmin.com.

p, blockquote 48,0,0,0,0 -->

p, blockquote 49,0,0,0,0 -->

Это одна из лучших проприетарных платформ со своей широтой возможностей и диапазоном характеристик. В интернете есть инструменты для создания пользовательских тренировок, разработки и обнаружения маршрутов и просмотра данных. Кроме того, это, возможно, самая полная мультиспортная экосистема, включающая бег и езду на велосипеде, не исключая также гольф и общие функции здоровья.

p, blockquote 50,0,0,0,0 -->

Мобильное приложение менее привлекательно. Оно предназначено для анализа данных тренировки и ежедневной статистики активности, и все это немного запутанно и неудобно в использовании.