Чем заменить майонез в салате сайра/рис/яйца?

В целом можно его вообще не класть, но может быть посоветуете какой-нибудь соус? Подходящий к рыбным консервам.

Одна банка «сайра натуральная», три варёных яйца, маленькая луковица, майонез.

это не салат, это просто сайра с яйцами

Лимонный сок + горчица + черный перец + оливковое масло. Подходит к любому рыбному блюду.

это не салат, это просто сайра с яйцами

не просто. там рис еще есть.

масло какое-нибудь нейтральное

Соевый соус. Готовый, в бутылочках. Это если неохота заморачиваться.

а сметана не подходит?

белый йогурт (не сладкий)

ааа представила салат, так есть хочунимагу, но уже позднооо

Фу,какая кака,ваш салат.

Но я бы майонез йогуртом натуральным заменила,или сметаной не жирной,но в сметану предварительно замешала бы специи.

продается мягкий творог, он по консистенции как сметана, на вкус похож на несладкий йогурт. Я этот творог добавляю вместо майонеза в салаты или делаю на его основе соусы, к примеру для рыбы.

не просто. там рис еще есть.

Одна банка ╚сайра натуральная╩, три варёных яйца, маленькая луковица, майонез.

ой, да, я видела такой йогурт в банкакх, как сметана на нем написано "для салата" может подойдет?

Вариации ольвье! чем заменить майонез? Чем заменить майонез в салате при диете? Есть здесь такие, которые не едят соль, сахар и майонез?

А я знаете какой салат люблю с рыбой..ноу-хау мое)) Банка консервов и лучше натуральных, предпочитаю тунец, горошек зеленый, овощи свежие, помидоры и огурцы, а заправляю я все лечо.. и получается такой супердиетический салат с рыбой и как в томатном соусе

табуреткане просто. там рис еще есть.

Одна банка ?сайра натуральная?, три варёных яйца, маленькая луковица, майонез.

Не, все же рыбу консервированную не надо смешивать с молочными продуктами (сметана, йогурт). А майонез почему не хотите использовать, есть проблемы с каким-либо составляющим? Просто то же масло растительное даст такую же жирность и калорийность. Если нужен облегченный вариант, то может дейтвительно только немного лимонного сока добавить. Если жирность не важна, то лучше типа домашнего майонеза - горчицу, масло и желтки взбить.

ааа представила салат, так есть хочунимагу, но уже позднооо

тартар.свареный желток+лимонный сок+соль+молотый перец+растительное масло+зеленый лук.

Спасибо)) Попробую, как раз на диете!

блевотный салат, потом изо рта бякой будет пахнут и пуки вонючие будут.

а из письки луком будет пахнуть

Да, там есть рис.

[quote]Лимонный сок + горчица + черный перец + оливковое масло. Подходит к любому рыбному блюду.[/quote]

Выглядит наиболее ╚дешево и сердито╩. Спасибо всем за этот и другие рецепты.

[quote]А майонез почему не хотите использовать, есть проблемы с каким-либо составляющим? Просто то же масло растительное даст такую же жирность и калорийность. Если нужен облегченный вариант, то может дейтвительно только немного лимонного сока добавить. Если жирность не важна, то лучше типа домашнего майонеза - горчицу, масло и желтки взбить.[/quote]

Смущает не столько жирность покупного майонеза, сколько химия и ингредиенты. А домашний майонез делать для одного блюда (раз в две недели), для одного человека не хочется. Да он наверно долго и не хранится.

этот салат ни с чем кроме майонеза не идет. в майонез только можно чуть лимона добавить.

сделайте домашний майонез из 1 желтка и полстакана растительного масла. на салат из расчета 1 банка рыбных консервов уйдет почти весь. а если нет - неделю в холодильнике остатки проживут, так что найдете применение.

я уже давно отказалась от майонеза, этой гадости! Все салаты, где он нужен, заправляю сметаной с горчицей. Горчицу покупаю разные, вкусную. Поэтому салаты всегда вкусные. При покупке сметаны и горчицы всегда смотрю состав.

Желток и оливковое масло с небольшим количеством специй - гадость? вы думаете магазинная горчица лучше? или магазинная сметана? оригинально

оставьте майонез. счас настолько модно его обсирать,что уже более чем пОшло)) лучше вместо сайры кусок рыбы какой купИте и отварите.

Я терпеть не могу салаты с консервированной рыбой. Как можно это есть? Ничем майонез,по моему,заменить в этом блюде-нельзя. Иначе ЭТО невозможно будет есть.

сметана пополам с соевым соусом- отличный заменитель майонеза!

Пятый год отношений, пора ли уходить? Муж просит детское пособие Бывшая жена Измена без причины Мама мужа ревнует его ко мне

что плохого в майонезе? помидоры с нитратами они трескают а майонез видите ли вредно. если идет майонез в салате значит так надо. без него не то

Как быстро навести порядок? Соседей манит коврик, что делать? Соседка мешает жить своим пением! Денежное дерево перелив или недолив? Как убедить соседку продать квартиру по скидке Все тип топ или разводы не прекращаются Помогите, что может быть с квартирой (купили со скидкой) Торги, покупка недвижимости Какой диффузор купить ? Тараканы Уютный Подвальчик в стиле лофт Россия - могучая держава ! Вы верите в это ? Как можно тратить на продукты меньше 15 тысяч в месяц? соседи сверху сильно топают и роняют вещи - что делать? Зачем готовить каждый день?! Как вообще накопить на квартиру? Рассудите наш квартирный вопрос! Почему я против ипотеки. На своём примере Отчим, неродная дочь, родные дочери, квартиры Про AMWAY. Кто работал? Какие отзывы? Блюдо из соленых грибов У меня невкусный оливье. Поделитесь рецептом с пропоциями, плиз!

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители

Социальная жизнь
Образование
Работа
Финансы

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Волосы
Тело
Ногти
Пластика и косметология

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Форумчане о форумчанах
Общение с модераторами
Блог форума
Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎