1 Ступень. Базовые понятия и технологический алфавит понимающей психотерапии

Для этого нужно будет ответить на ряд вопросов (на которые должна отвечать каждая психотерапия). Будем опираться на опыт разных дисциплин.

Примеры определений психотерапии.

… это лечение души. Здесь – это относится к медицинскому типу лечения.

… это эмоциональная поддержка и помощь человеку. К какой из культурных практик это ближе? К дружеским отношениям.

Введем представление о тех культурных практиках и системах помощи, которые ближе всего к психотерапии. Для чего это нужно? Необходимо опираться на опыт, который есть в этих практиках, при построении своей системы психотерапии.

Будем называть профессию смежной, если клиент, первый раз придя на консультацию, ожидает от консультанта чего-то, что можно ожидать от смежных профессий (например, ожидает, что вылечит – близко к медицине). Педагогика – запрос «научите меня…» Социальный работник: запрос помочь найти работу. Тренер: проведите со мной работу, чтобы достичь мышечной релаксации (тренер близко к педагогу). Экстрасенс: попытка заглянуть в будущее. Священник: запрос к нему: «…чувствую свою вину» и т. п.

Высшая цель и ценность

Предмет или антропологический образ

Проблемное состояние или ситуация

Регенерация, восстановление функций

Любовь, радость, красота

Чувства, эмоции, эстетические переживания

Отсутствие доступа к чувствам любви, радости, переживанию красоты

Восстановление контакта с чувствами любви, радости, красоты

Эмпатическое слушание, фиксирование внимания на чувствах и эмоциях, культивирование чувств любви, радости, красоты.

Самоактуализация (в виде какой-то деятельности своих идей), что принесет радость жизни

Предрасположенность и потенции человека (что нравится делать или может понравиться)

Невозможность или неспособность актуализироваться (клиент унывает и подавлен)

Процесс обнаружения в себе ресурсов, вдохновляющих целей и режим

Помощь в поиске ресурсов, поддержка в соблюдении режима

Раньше у человека было «право на несчастье», т. е. человек чувствовал одиночество, грусть, тоску, и это считалось нормальным. Человек справлялся сам. Сейчас все больше считается, что человек не имеет права быть несчастным…

Общество потребления переходит в общество переживания. Например, человек такого общества покупает джип, в котором нет необходимости (дороги хорошие), для того, чтобы просто почувствовать себя за рулем «крутой» машины. Человек в обществе переживания все время должен принимать решение, что он должен сделать, чтобы получить то или иное переживание. В этом обществе психотерапевты становятся «консультантами по приобретению опыта».

Высшая цель и ценность

Отвечая на этот вопрос, мы отвечаем в терминах итогового результата.

В медицине – здоровье пациента. Это – результат. Ради него действует врач.

В педагогике – знания. Это знания ученика.

Соц. работа – социальная адаптация. Например, проблема пожилых эмигрантов: им нужно приобрести множество социальных навыков.

Тренер – развитие спортсмена и т. д..

Что произойдет с моим пациентом в самом идеальном случае? Каким он будет, что с ним случится?

Пациент станет любящим, добрым, легким, радостным, чувствующим полноту и красоту этой жизни.

Другие примеры терапевтических концепций:

Гармония душевного состояния

Пример. Приходит родитель с проблемой «не могу найти общий язык с ребенком, с подростком».

Самоподдержка. Это обретение человеком способности самому, своими силами справляться с жизненными обстоятельствами.

Есть реплика клиента, есть теория, и нужно, чтобы фраза учитывала то, что сказал клиент (плюс теория).

Секрет терапии: как сядешь, так будет и работа идти.

Предмет или антропологический образ. У каждой из этих профессий складывается свой образ объекта. Человек как объект многих профессий представляется по-разному.

Например, врач видит человека как организм. Т. е. врач думает о человеке в терминах организма. Врач оценивает походку, смотрит на цвет лица, слышит дыхание и т. д. На основе этого выстраивает различные гипотезы.

Продуктивный процесс. Например, врач думает, что в организме есть некий продуктивный процесс, который приводит к здоровью, и таблетка ему только поможет. Т. е. с помощью таблетки мы только запускаем целебные процессы в организме.

1. Дописать свою теорию. Дать краткое объяснение каждому пункту.

2. Провести сеанс сам с собою (письменно), пытаться воплотить свою теорию. Писать комментрии.

3. Психотехнические инновации. Опыт работы с собой покажет, что моя теория может быть усовершенствована. Далее описать одну инновацию, которую я ввела в изначальную теорию после опыта с самим собой.

Лекция 14.09.15

Теория понимающей психотерапии

Как мы заполняем ту же таблицу в рамках понимающей психотерапии.

1. Цель и ценность: смысл.

2. Онтология или предмет: жизненный мир.

3. Проблемное состояние: критическая ситуация.

4. Продуктивный процесс: переживание.

5. Деятельность профессионала: сопереживание.

6. Метод: понимание.

А как вам теперь, после того, как вы стали авторами собственных теорий, к этому отнестись? Как к правильному? Это было бы удобной позицией, но неправильной. В рамках этого курса нужно занять ученическую позицию и освоить категории понимающей терапии. Но занять ученическую позицию можно, занимая свою позицию. В каких-то пунктах будет что-то общее между вашей теорией и понимающей психотерапией, в каких-то будут радикальные расхождения. Создаются предпосылки для критики.

В психотерапии работает не столько технология, сколько человек, своей душой, своим опытом, самим собой. Этот человеческий опыт есть главный потенциал, который помогает. Лучшее лекарства для человека – это другой человек. Теория нужна, но в конечном итоге она нужна как обработка своего опыта. Ничего другого у нас нет. Мы не можем помогать человеку чужими идеями, убеждениями, ценностями. Только своими. Поэтому на нас – психотерапевтах – лежит груз ответственности в хоть какой-то работой над собой. У нас есть профессиональная обязанность что-то делать со своей личностью. Это отражено во всех школах психотерапии, которые требуют определенное количество часов личной терапии.

Мы знакомимся с теорией понимающей психотерапии методом «заражения». Т. е. сначала входим в дух этого подхода. Возможно, даже подражая интонациям терапевта, который работает в рамках этого метода.