Как правильно сцеживать грудное молоко руками – рекомендации, техники

Всемирная организация здоровья (ВОЗ) не советует сцеживать грудное молоко. Вскармливание грудью – абсолютно естественный процесс. И молока в груди будет необходимое крохе количество. Однако жизнь диктует свои условия.

Складываются такие ситуации, когда уметь и знать, как сцеживать грудное молоко руками, просто необходимо. Этот навык может быть чрезвычайно полезен, даже если грудное вскармливание налажено и, казалось бы, вам не нужно уметь сцеживаться.

Зачем и в каких случаях необходимо сцеживать молоко

Условно причины, по которым нужно сцеживаться, можно разделить на 2 группы: ради молока и ради груди.

• Если молока слишком много и его количество превышает потребности в нем малыша.
• Такая ситуация может возникнуть и при окончании грудного вскармливания.
• Образовался лактостаз или застой в груди.
• Если молока слишком мало, а как известно спрос порождает предложение.

• Если малыш родился недоношенным, его сосательный рефлекс слабый. Сосать грудь он не сможет, а вот усваивать мамино молочко уже может.
• Если в силу патологий у малыша слабый сосательный рефлекс, ему также необходимо ваше сцеженное молоко.
• Если при налаживании лактации молока все равно недостаточно, рекомендуют сцеживание после каждого кормления. Тогда к следующему кормлению молока прибудет больше.

• Если во время кормления грудью мама заболела и ей прописали лекарства, исключающие грудное вскармливание, то, чтобы сохранить лактацию, следует сцеживать молоко.
• Если малыш остается на время без мамы (мама на работе), и нужно сделать запас пищи для ребенка, и Правильно кормить его из бутылочки.

Подготовка груди

Перед сцеживанием необходимо подготовить грудь. Проще и легче всего сцеживаться на приливе. То есть нужно сделать несколько предварительных шагов, чтобы вызвать прилив молока к груди:

• примите теплый душ или просто приложите к груди теплое полотенце;
• предварительно выпейте теплый напиток (чай, настой трав, компот);
• кончиками пальцев осторожно помассируйте грудь;
• наклонитесь вперед и немного потрясите грудь;
• подойдите к малышу или подумайте о нем, если он не рядом.

Основные техники сцеживания

Сцедить молоко можно многими способами, используя при этом различные техники. Тем не менее, сцеживание грудного молока руками – самая простая и доступная техника. Рассмотрим ее по шагам.

• Подготовьте чистую емкость с широким горлом. В нее вы будете сцеживать молоко. Предварительно емкость должна быть простерилизована.
• Займите удобную позу. Чаще всего сидя, с хорошей опорой под поясницей.
• Придерживайте грудь снизу одной рукой, а второй гладьте ее по направлению к соску.
• Большой палец руки расположите над ареолой (пигментированной областью вокруг соска), а указательный – под ареолой. Поддерживайте грудь снизу остальными пальцами.
• Большим и указательным пальцами надавливайте на грудь, сводя их кольцом и нажимая на ареолу. Так вы стимулируете молочные протоки.
• Выполняйте эти движения ритмично.
• Сначала появятся капельки, а потом и струи молока. Именно появление струй свидетельствует о том, что вы все делаете верно.

Двигайтесь по кругу, перемещая ладонь, чтобы сцедить другие молочные доли. Если сосок напряжен, а грудь воспалена, попробуйте сцедить молоко с помощью теплой бутылки:

• возьмите стеклянную бутылку с горлышком диаметром около 4 см;
• нагрейте горлышко в горячей воде;
• остудите до теплого состояния;
• ареолу смажьте вазелином и приложите к ней бутылку;
• когда сосок втянется в бутылку, молоко начнет вытекать;
• когда струйка станет слабой, уберите бутылку.

• следите, чтобы воронка плотно прилегала к сухой коже груди, создавая вакуум;
• начните сжимать помпу или грушу или включите молокоотсос в случае электрического варианта;
• ритмично работайте грушей или помпой или отрегулируйте процесс сцеживания под себя.

Советы и рекомендации

При использовании техники сцеживания грудного молока руками учитывайте следующее:

• нажимайте на грудь уверенно и добивайтесь вытекания молока струйками;
• не прикладывайте гиперусилий, не сдавливайте грудь сильно;
• когда молоко перестало течь, сдвиньте пальцы в другую позицию или перейдите к другой груди, затем вернитесь к первой;

Как правильно сцеживать грудное молоко руками – видео

Смотрите на видео пример правильного сцеживания грудного молока руками. Предварительный мягкий массаж груди способствует хорошей выработке молока. Ритмичные и спокойные движения помогут при сцеживании. Обратите внимание на положение второй руки – она тоже участвует в процессе. https://www.youtube.com/watch?v=FMzgQjwtHk8

Какой способ сцеживания выбрать – ваше решение. Кто-то выбирает ручное сцеживание, кто-то активно использует молокоотсосы. При ручном сцеживании все необходимое для «добычи» молока у вас под рукой. Это несомненное преимущество.

Отметим, что молокоотсосом нельзя пользоваться при застоях молока, а также в первые дни после родов. Его использование малоэффективно и может привести к оттоку молока.