Калорийность алкоголя — таблица на 100 грамм

Калорийность алкоголя — таблица на 100 грамм

Все то, что человек употребляет в пищу, имеет свою энергетическую ценность, другими словами, — калорийность. Исключением лишь является питьевая вода.

Человеческий организм получает энергию и питательные вещества из трех нутриентов, содержащихся в его пище, – белков, жиров и углеводов.

Но вот когда речь идет об алкогольных напитках, то стоит учитывать в их содержании этиловый спирт, на 1 грамм которого приходится 7 ккал.

Особенностью этого вещества является тот факт, что он мгновенно усваивается в ЖКТ и поступает в кровь, снабжая организм чистой энергией. Но при этом не имеет абсолютно никакой питательной ценности для него!

А усвоение питательных веществ, которые поступили с пищей, уходит на «второй план», ведь организм уже получил энергию из выпитого ранее алкоголя.

Белки, жиры и углеводы из еды откладываются «про запас», что ведет за собой набор веса.

Поэтому таблица калорийности алкогольных напитков, представленная ниже, поможет определиться с выбором, какой алкоголь и в каком количестве допустим к употреблению при желании сбросить лишний вес или удержать имеющийся.

Калорийность крепких алкогольных напитков

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккалАбсент0.00.08.8171Бренди0.00.00.5225Бурбон0.00.00.4235Виски0.00.00.4235Водка0.00.00.1235Водка анисовая0.10.10.5225Коньяк0.00.00.1239Ром0.00.00.0220Саке0.50.05.0134Самогон0.10.10.4235Сливовица0.10.10.5302Текила1.40.324.0231Ханшин0.10.00.2235Ципуро0.10.10.4235Чача0.10.10.5225Шнапс0.00.04.0200Болгарская ракия0.10.10.52302Греческая ouzo (узо)0.10.10.52224

Калорийность вермута

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккалВермут Martini0.00.017.0145Вермут Martini Bianco белый0.00.017.0145Вермут Martini Extra Dry сухой0.00.02.5110Вермут Martini Rose розовый0.00.016.0140Вермут Martini Rosso красный0.00.015.0138Вермут Perlino Bianco белый0.00.014.0139Вермут Perlino Rosso красный0.00.014.0139

Красное вино калорийность на 100 грамм

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккалВино красное столовое 12%0.30.00.271Вино красное сухое0.20.00.368Вино красное десертное0.50.020.0172Вино Riunite Lambrusco Emilia красное полусладкое игристое0.00.06.069Вино красное Божоле Нуво2.50.00.095Вино красное Бургундское0.00.04.086Вино красное Хванчкара0.10.03.083Вино красное Кагор0.00.016.0147Вино красное Киндзмараули0.50.020.0172Вино красное Кьянти0.10.02.784

Белое вино калорийность на 100 грамм

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккалВино белое столовое 11%0.20.00.265Вино белое сухое0.10.00.666Вино белое десертное 16%0.50.016.0153Вино белое Мускат0.00.05.082Вино белое Рислинг0.00.04.080Вино белое Совиньон0.00.02.081Вино белое Херес0.00.03.0126Вино Asti Mondoro белое полусладкое игристое0.00.09.078Вино Riunite D’Oro белое полусладкое игристое0.00.06.069

Шампанское калорийность на 100 грамм

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккалШампанское брют0.100.255Шампанское полусладкое0.205.088Шампанское полусухое0.302.578Шампанское розовое0.100.255Шампанское советское0.205.088Шампанское сухое0.200.364Шампанское Вдова Клико0.10.00.255Шампанское Дом Периньон0.20.05.088

Ликер калорийность на 100 грамм

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккалЛикёр Amaretto0.00.035.0280Ликёр Amarula3.013.025.0327Ликёр Baileys3.013.025.0327Ликёр Becherovka0.00.06.4248Ликёр Blue Curacao0.00.046.0236Ликёр Brogans2.77.332.7241Ликёр Campari0.00.012.0112Ликёр Cointreau0.00.020.0197Ликёр Don Amaretto Milano0.00.035.0280Ликёр Drambuie0.00.040.0299Ликёр Frangelico0.00.719.063Ликёр Galliano0.00.06.4248Ликер Grand Marnier0.00.020.0197Ликёр Irish Mist0.00.06.4248Ликёр Jagermeister0.00.013.2246Ликёр Kahlua0.60.741.7291Ликёр Limoncello0.00.030.0325Ликёр Malibu0.00.020.0197Ликёр Maraschino0.00.040.0299Ликёр Midori0.00.039.0140Ликёр Mozart1.27.834.0332Ликёр Sambuca0.00.040.0240Ликёр Sheridans1.47.039.0315Ликёр Southern Comfort0.00.031.0112Ликёр Vana Tallinn0.00.039.0140Ликёр Wild Africa2.77.332.6241Ликёр Xuxu0.00.029.0166

Калорийность пива в 100 граммах

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккалПиво бочковое004.645Пиво светлое0.00.04.746Пиво светлое 1.8%0.30.04.642Пиво светлое 2.8%0.20.04.329Пиво светлое 4.5%0.60.04.837Пиво светлое живое0.60.03.845Пиво тёмное0.00.03.739Пиво эль0.30.05.748Пиво лагер0.304.633Пиво портер004.961Пиво стаут003.044Пиво BagBier0.00.02.941Пиво Bavaria Premium Pilsener0.00.04.642Пиво Bernard Černe0.00.03.842Пиво Budweiser Budvar Original0.00.04.748Пиво Carlsberg0.00.03.044Пиво Efes Fusion0.00.03.945Пиво Efes Pilsener0.00.04.544Пиво Erdinger Weißbier0.00.04.746Пиво Franziskaner0.00.02.644Пиво Franziskaner Dunkel0.00.02.546Пиво Gambrinus Premium0.00.02.546Пиво Gold Mine Beer0.00.04.444Пиво Gold Mine Beer Fresh Lemon0.00.04.642Пиво Green Beer0.00.05.543Пиво Grolsh Premium0.00.03.149Пиво Guinness Draught0.00.03.140Пиво Guinness Extra Stout0.00.03.035Пиво Hacker-Pschorr0.00.03.044Пиво Hoegaarden0.00.02.746Пиво Holsten Premium0.00.03.845Пиво Kaltenberg0.00.03.243Пиво Kilkenny красное0.00.04.642Пиво Kronenbourg 16640.00.02.941Пиво Kronenbourg 1664 Blanc0.00.04.644Пиво Krušovice Imperial0.00.04.247Пиво Krušovice Чёрное0.00.04.443Пиво MegaBier0.00.03.936Пиво Miller Genuine Draft0.00.04.642Пиво Paulaner Hefe-Weißbier0.00.03.545Пиво Pilsner Urquell0.00.02.647Пиво Staropramen0.00.04.445Пиво Stella Artois0.00.03.635Пиво Tuborg Black0.00.04.746Пиво Tuborg Green0.00.03.341Пиво Tuborg Lemon0.00.04.642Пиво Velkopopovický Kozel Černý0.00.03.741Пиво Velkopopovický Kozel Premium0.00.03.936Пиво Velkopopovický Kozel Světlý0.00.04.343Пиво Zatecky Gus0.00.03.336Пиво Арсенальное Живое0.00.03.641Пиво Арсенальное Классическое0.00.03.939Пиво Арсенальное Крепкое0.00.03.741Пиво Арсенальное Традиционное0.00.04.057Пиво Арсенальное Экстра Крепкое0.00.03.845Пиво Балтика LITE0.00.04.365Пиво Балтика Кулер0.00.03.537Пиво Балтика Кулер Лайм0.00.03.441Пиво Балтика №1 Легкое0.00.03.441Пиво Балтика №2 Светлое0.00.04.839Пиво Балтика №3 Классическое0.00.03.441Пиво Балтика №4 Оригинальное0.00.04.842Пиво Балтика №5 Золотое0.00.04.854Пиво Балтика №6 Портер0.00.03.045Пиво Балтика №7 Экспортное0.00.04.961Пиво Балтика №8 Пшеничное0.00.03.445Пиво Балтика №9 Крепкое0.00.03.445Пиво Белый медведь Светлое0.00.03.760Пиво Большая кружка Крепкое0.00.04.642Пиво Большая кружка Янтарное0.00.04.854Пиво Брама0.00.03.434Пиво Волга Янтарное Специальное0.00.04.545Пиво Жигулевское0.00.04.746Пиво Золотая бочка Классическое0.00.04.642Пиво Золотая бочка Разливное0.00.04.045Пиво Золотая бочка Светлое0.00.04.148Пиво Клинское Мохито0.00.04.642Пиво Клинское Светлое0.00.04.642Пиво Невское ICE0.00.04.642Пиво Невское Живое0.00.04.642Пиво Невское Классическое0.00.04.245Пиво Невское Оригинальное0.00.04.746Пиво Невское Светлое0.00.05.350Пиво Оболонь Lager0.00.04.642Пиво Оболонь Бархатное0.00.04.045Пиво Оболонь Белое0.00.04.953Пиво Оболонь Премиум0.00.03.443Пиво Оболонь Пшеничное0.00.03.345Пиво Оболонь Светлое0.00.04.047Пиво Сибирская корона Золотистое0.00.03.341Пиво Сибирская корона Классическое0.00.03.939Пиво Сибирская корона Лаймъ0.00.04.746Пиво Славутич Ice0.00.04.642Пиво Славутич Премиум0.00.04.642Пиво Славутич Светлое0.00.04.645Пиво Сокол Кола0.00.04.642Пиво Старый мельник Золотое0.00.04.848Пиво Старый мельник Из бочонка0.00.04.746Пиво Старый мельник Из бочонка мягкое0.00.04.746Пиво Ярпиво Крепкое0.00.03.938Пиво Ярпиво Ледяное0.00.05.854Пиво Ярпиво Оригинальное0.00.04.642Пиво Ярпиво Светлое0.00.04.642Пиво Ярпиво Хлебное0.00.04.238Пиво Ярпиво Янтарное0.00.04.143

Калорийность алкогольных коктейлей

КоктейльОбъем порции, млКалории, ккалУглеводы, грЛонг-айленд25027034Отвертка21518118,5Водка-РэдБулл27517727,7Мохито1001495,8Пина колада13524531Космополитен10018111,1Маргарита701687Дайкири701304,9

Вперед к стройности!

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда давай знакомиться 🙂 Меня зовут Дарья Химченко и я - автор проекта и по совместительству сертифицированный диетолог-нутрициолог.

Напиши мне письмо с указанием своих целей и пометкой "Вперед к стройности" на e-mail darya.khimchenko@gmail.com. И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию.

А прямо сейчас подписывайся на мой Telegram канал Food of Life, где ты найдёшь только проверенную и актуальную информацию из сферы современной диетологии и нутрициологии.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎