Салат из крабовых палочек с авокадо и куриной грудкой

Крабовые палочки изумительно сочетаются с авокадо, свежими помидорами и куриной грудкой! Интересная подача и не менее интересный вкус! Такое сочетание продуктов попробовала впервые, получила массу приятных вкусовых впечатлений!

Ингредиенты для «Салат из крабовых палочек с авокадо и куриной грудкой»:

Крабовые палочки — 120 г
Филе куриное (0,5 куриной грудки) — 0,5 шт
Авокадо — 1 шт
Помидор — 2 шт
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло растительное (1ст.л для заправки; 1ст.л для жарки) — 2 ст. л.
Зелень (3 веточки петрушки)
Соль (по вкусу)
Смесь перцев (по вкусу)
Сок лимонный — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал 834.6 ккал белки 13.4 г жиры 71.7 г углеводы 39.4 г 100 г блюда ккал136.8 ккал белки2.2 г жиры11.8 г углеводы6.5 г

Рецепт «Салат из крабовых палочек с авокадо и куриной грудкой»:

Крабовые палочки у нас «А’море» от компании «РОК-1»!

Куриную грудку замаринуем на 30 минут в соевом соусе и смеси перцев. Перца не жалейте, салат должен быть остренький, так вкуснее, но не забывайте о своём вкусе.

Авокадо моем, разрезаем пополам, удаляем косточку, нарезаем кубиками и сбрызгиваем лимонным соком.

Крабовые палочки режем кубиками и добавляем к авокадо. Добавляем мелко нарезанную зелень. Перемешиваем и заправляем растительным маслом со смесью перцев. Пробуем на соль, если нужно, солим. Я не солила.

На раскалённой сковороде в растительном масле обжариваем куриную грудку до красивой золотистости (примерно по 2 минуты с каждой стороны)

Помидоры моем, нарезаем тонкими ломтиками и выкладываем по кругу на тарелку.

Далее на помидоры с помощью сервировочного кольца выкладываем крабовые палочки с авокадо. Сверху кладём ломтики куриного филе и украшаем на свой вкус (зеленью и крабовыми палочками).

Пикантно, с приятной остринкой! И неожиданно вкусно!

Приятного аппетита! И вкусного настроения!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal Как это будет выглядеть?

Похожие рецепты Салат с кальмарами и крабовыми палочками

4
157
2178

Салат "Луксор"

33
39
8973

Кальмар с морковью по-корейски

30
436
62023

Салат «Весенний бриз»

135
500
31591

Салат с кальмаром

52
111
8875

Салат с кальмарами и капустой

7
30
3405

Салат "Мой кальмарчик"

82
281
37279

Салат "Золотая рыбка"

3
31
3363

Салат с пестрой чечевицей

30
58
1508

Попробуйте приготовить вместе Салат "Яркий"

70
784
139997

Запеченный картофель "Сказка для любимого"

234
3358
242204

Вкусный лук на индийский манер

118
1063
46319

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

5 ноября 2013 года L S #

5 ноября 2013 года СНежк_а # (автор рецепта)

5 ноября 2013 года Valerik123 #

5 ноября 2013 года СНежк_а # (автор рецепта)

5 ноября 2013 года tomi_tn #

5 ноября 2013 года СНежк_а # (автор рецепта)

4 ноября 2013 года avani #