Уход за сухой кожей лица и волосами

Ученые говорят, что кожа — это орган с двумя лицами: одно обращено наружу, к окружающей среде, а другое — внутрь, к организму. Бесспорен факт, что кожа лица у цивилизованного человека — это самая открытая часть тела, подверженная воздействию многих неблагоприятных факторов (холоду и ветру, уличной пыли и выхлопным газам, чрезмерному ультрафиолетовому излучению). Но порой трудно себе представить, что на коже, и в основном на коже лица, как в зеркале отражается состояние нашего организма во всей его сложности. Как плохой сон или кишечные расстройства оставляют «след» на нашем лице, так и многие заболевания, среди которых и сахарный диабет, способны вызвать изменения в коже, зачастую достаточно серьезные. Врач-косметолог здесь может всегда помочь, используя индивидуальный осмысленный подход к лечению как в условиях косметического кабинета, так и в советах по домашнему уходу за кожей. Конечно же, косметологи не устранят все неблагоприятные последствия вашего тяжелого заболевания, но в их силах провести так называемую эстетическую коррекцию ниженазванных изменений и тем самым сделать болезнь менее заметной для окружающих и, что самое главное, менее тягостной для самого больного, особенно если таковым является женщина.

В моей практике первой тревогой, приводящей женщину в косметический кабинет, является состояние волос, а именно — сухая себорея. Ведь волосы служат нам украшением, влияя в немалой степени на психоэмоциональную сферу человека. У больных сахарным диабетом волосы постепенно истончаются, теряют блеск, становятся хрупкими, обламываются и расщепляются на концах, начинают усиленно выпадать. На коже головы появляется перхоть в виде легко осыпающихся сухих белесоватых чешуек. Нередко сухая себорея сопровождается зудом. Естественно, что первой мыслью, которая приходит нам в голову, является: смыть перхоть одним из широко рекламируемых шампуней, ведь над разработкой многообещающих формул трудятся целые лаборатории. И в большинстве случаев успеха можно достичь, другой вопрос — будет ли результат достаточно стойким и не придется ли менять разные средства снова и снова? Дам простой совет. Во-первых: пригодность любого шампуня для сухих волос можно определить путем смачивания им полоски индикаторной бумаги (цвет не должен изменяться — нейтральный — или бумага приобретет легкий розовый оттенок — слабокислый). Во-вторых: избегайте повторных намыливаний. От бабушек нам известно, что сухие волосы можно мыть яичным желтком, который взбивают в теплой воде и втирают во влажные волосы и кожу. Затем волосы ополаскивают теплой водой с добавлением столового уксуса из расчета одна столовая ложка уксуса на литр воды. Эта процедура рекомендуется и после мытья шампунем. Вымытые волосы следует вытереть полотенцем. Нельзя сушить их феном или на солнце.

В качестве моющего средства для сухих волос пригоден хлеб. Ржаной мякиш предварительно замачивают в теплой воде, размешивают до консистенции жидкой сметаны и слегка втирают в кожу и волосы, затем смывают.

При очень сухих волосах за час до мытья полезно втереть в кожу головы подогретое на водяной бане масло (кукурузное, оливковое, облепиховое, касторовое). Масло, как и крем или мазь, втирают по проборам мягкими круговыми движениями подушечек пальцев. После чего голову покрывают вощеной бумагой и повязывают платком.

Для лечения сухой себореи, сопровождающейся перхотью, зудом, усиленным выпадением и плохим ростом волос, рекомендуются такие лекарственные растения.

• Аир болотный. В качестве сырья используют корневища растений. Настоем (1:20) моют голову или втирают его в кожу головы тампоном 2–3 раза в неделю до 15 раз.
• Душица обыкновенная. Концентрация настоя травы 1:15, число процедур — 12–15, частота их — 2–3 раза в неделю. Интервал между курсами — 3 недели.
• Лук репчатый. Настоем шелухи (1:20) моют голову или втирают его ватным тампоном в кожу головы 2 раза в неделю. Курс лечения — 10 процедур.

Для приготовления настоя растительное сырье заливают кипяченой водой комнатной температуры и в закрытой посуде нагревают на кипящей водяной бане в течение 15 мин. Можно приготовить настой в термосе, залив растительное сырье кипятком.

Не стоит забывать о таком хорошем средстве самопомощи, как массаж щеткой и ежедневное расчесывание гребнем.

Такой массаж улучшает кровообращение в коже головы, а следовательно, и питание волос. Щетки должны содержаться в образцовой чистоте.

В косметическом кабинете вам предложат д’арсонвализацию (воздействие импульсным током высокой частоты), массаж волосистой части головы с масками для волос, введение в кожу головы методом ионофореза или термомагнитного воздействия специальных растворов, приготовленных лабораториями профессиональной косметики для стимулирования роста волос, и многое другое.

На почве снижения реактивности организма у больных сахарным диабетом часты гнойничковые и микозные (грибковые) поражения кожи и слизистых оболочек, что требует лечения и в последующем наблюдения у дерматолога.

Много трудностей возникает у больных декомпенсированным диабетом при уходе за кожей лица. Кожа становится сухой, шелушится, тургор (упругость) ее снижен, в углах рта часты трещины. На почве зуда и себореи может возникнуть себорейный дерматит. Такая кожа легко раздражима и обычно плохо переносит воду, особенно жесткую, и мыло. Поэтому рекомендуется очищать лицо смесью молока и кипяченой воды (1:1 или 1:2) или использовать приготовленные в домашних условиях отвары и настои из растений.

• Боярышник кроваво-красный. Отвар плодов (1:10).
• Липа сердцевидная. Настой цветков (1:20). Можно упростить приготовление, заваривая цветки, как чай. Затем 20 мин. настаивать и процедить.
• Подорожник большой. Настой листьев (1:10) или сок, разведенный водой (1:3).

После любых водных процедур — мытья или протирания — необходимо нанести на слегка влажное лицо и шею какой-либо питательный крем на 30 мин. Чтобы исключить раздражение чувствительной кожи, крем необходимо «протестировать». Этот «тест» прост и доступен каждому — нужно нанести крем на кончик языка. Крем должен таять и не вызывать жжения, других неприятных вкусовых ощущений, после себя он не должен оставлять и красноту.

Уход за сухой кожей лица обязательно должен включать применение питательных, смягчающих и тонизирующих масок. Для этой цели пригодны многие растительные продукты. Лучше всего использовать свежий сок или кашицу из фруктов, ягод и овощей (бананы, груши, сладкие сорта винограда, слива ренклод, летние сорта яблок, арбузы, дыни, морковь, огурцы, спелые красные помидоры, тыква).

Полезна дрожжевая маска. 15–20 г пекарских дрожжей разводят теплым молоком до консистенции густой сметаны и наносят на лицо и шею на 15— 20 мин. Маска смягчает и тонизирует кожу.

Масляная маска рекомендуется при резкой сухости кожи лица. Используют кукурузное, оливковое, персиковое и другие масла косточковых растений. Тонкий слой ваты пропитывают нагретым на водяной бане теплым маслом и накладывают на лицо, оставляя открытыми глаза, нос и рот. Вату покрывают компрессной бумагой и салфеткой, также в виде маски. Процедуру делают 1— 2 раза в неделю по 15–20 мин., 8–10 процедур на курс. После снятия маски кожу вытирают сухим тампоном.

В косметическом кабинете вам предложат массаж с масками, миолифтинг для лица (в народе — «нехирургическая подтяжка») с целью как поднятия мышечного тонуса, так и улучшения эластичности, упругости кожи; методом ионофореза можно насытить кожу питательными, увлажняющими и другими веществами. Руки опытного косметолога и современное оборудование способны творить чудеса с вашей кожей.

Иногда к нам обращаются молодые люди, страдающие сахарным диабетом, с характерным румянцем (диабетический рубеоз) на почве расширения капилляров кожи. В наших силах значительно улучшить состояние такой кожи, использовав специальные маски и диатермокоагуляцию расширенных сосудов.

Не стоит отчаиваться, обнаружив у себя те или иные изменения кожи и волос. Теперь вы знаете, что надо делать.

Наталия Можарова. Журнал «Здоровье и успех», № 3 за 1997 год.